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日记,不止于记录。
1、早餐至少要有一个鸡蛋;
2、每天吃够5种蔬菜;
3、中午打盹30分钟;
4、至少喝2瓶水;
5、运动达到30分钟;
。。。。。。
等你来记录,等你来完成,每日清单,简简单单,让你养成良好的习惯,精进日记,积小流,成江河。